Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 6,31g | Hh: 37,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Матча Латте, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Гречневые Хлопья. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катенька0702
|