Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 47,96g | Hh: 120,99g.
Aamiainen: Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Pink Lady Äpfel, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Gouda, Kerrygold Butter & Rapsöl, Goldähren Das Rustikale. Välipalat/Muut: Yokebe Forte. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|