Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 168,97g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Välipalat/Muut: Макфа Манка, Арахис, Изюм, Кефир (Обезжиренный), Яйцо, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Капуста Белокочанная, Barilla Pesto Alla Genovese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|