|
Надеюсь замедление связано с грядущими кд😒
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 127,17g | Prot: 81,96g | Hh: 14,97g.
Aamiainen: Кинза, Масло Гхи, Яйцо, Салат Ромэн или Соз, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лук, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Хорошо Будет
|