Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 106,08g | Hh: 78,98g.
Aamiainen: Bauernglück Halbes Hähnchen, Leinsamenwaffeln (Vegetarisch). Lounas: Süßkirschen. Päivällinen: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Gourmet Kürbiskernöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sellerie. Välipalat/Muut: Elstar, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|