Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 47,06g | Hh: 48,56g.
Aamiainen: Хлеб с Яйцом Жареный, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lounas: Царицыно Сырокопченая Колбаса Браун, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Страна Васильки Творог 1%, Сахарный Песок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #*Elena*#
|