Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 45,48g | Hh: 244,80g.
Aamiainen: Голубика, Гематоген. Lounas: Morrisons Corn Cakes, Авокадо Авокадо, Morrison's Eggs, Lamolisana Spaghetti. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Worldcups Тарталетки. Välipalat/Muut: Morrison's Eggs, Авокадо Авокадо, Morrisons Corn Cakes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniushka.k
|