Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 73,13g | Hh: 144,74g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. Päivällinen: Concombre (Pelé), Sodeb'O Dolce Pizza Regina. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, U Miel de Fleurs, Krema Régal'ad, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|