Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 60,45g | Hh: 269,65g.
Lounas: Knorr Käse-Spätzle. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen, Haribo Matador Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddii895
|