Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 77,48g | Hh: 167,11g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Natura Lutenica, Campina Wackelpudding Waldmeister, Lamb Kebab, Dr. Oetker All American Pizza Double Salami. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|