|
🥳 Ondanks de pizza - en dankzij de fietstocht denk ik 😃👍🏻
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 96,70g | Prot: 64,86g | Hh: 141,91g.
Aamiainen: AH Gedroogde Cranberries, Ekoplaza Pompoenpitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Druiven, AH Zuivelspread Bieslook Light, Maza Muhammara, AH Pompoen Hummus, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Lounas: Bramen, Bleekselderij, Chef Select & You Hummus Kerrie , AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Rode Paprika, Avocado, Olijfolie, AH Aubergine. Päivällinen: Calvé Honing BBQ Saus, Feta Kaas, AH Blauwe Druiven, Walnoten, Witlof, AH Excellent Varkenshaas Spiesjes Indonesisch Gekruid. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Yay, mijn streep is oranje 🥳🥳🥳
13 heinä 21 jäseneltä: ingridt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|