Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 93,87g | Hh: 284,64g.
Aamiainen: Crownfield Super Food Topping, Kölln Haferflocken, Hochwald Eisschoko, Arla Skyr Natur, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Buss Chicken India Style, Gut & Günstig Milchsnack. Päivällinen: Dovgan Plombir Schoko, Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|