Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2014
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 20,71g | Hh: 41,50g.
Aamiainen: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Equate Fiber Powder, Baileys Coffee Creamer - Caramel, stevia, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Sunny Farms Jumbo Egg. lisää...
|
|
2656 kcal
|
Harjoitus:
dressing - 3 minuuttia, shower - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pumakitten
|