Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 53,71g | Hh: 56,34g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Folienkartoffel, KFC Sour Cream, Milbona Knoblauchbutter, Tzatziki, Aldi Nord Bauernbaguette. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|