Päiväkirja - JuliaTheotonio, 13 heinä 21

Começando a mudança hoje!
Obrigada Gi pelo apoio 💓
90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 heinäkuuta 2021:
573 kcal Rasva: 14,86g | Prot: 35,12g | Hh: 82,61g.   Aamiainen: Quaker Aveia em Flocos, Iracema Leite de Amendoim, Banana Caturra. Lounas: La Vita Tomate Grape, Frango (Pele Não Consumida), Pachá Canjiquinha Cozida. Välipalat/Muut: Dafruta Suco de Caju, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). lisää...
128 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JuliaTheotonio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.