|
to the moon!
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 151,96g | Hh: 140,64g.
Aamiainen: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Lounas: Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Päivällinen: Hamburguesa de Pollo, Budín de Zapallo Italiano. Välipalat/Muut: Arcor Turrón de Maní, Sandwich de Miga, Maca, ENA Whey Protein (30g). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|