Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 60,57g | Prot: 93,91g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Курица в сметане, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Наггетс Бокс. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|