Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 71,30g | Prot: 52,48g | Hh: 89,42g.
Aamiainen: Яйцо, Батон Нарезной, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Lounas: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Окей Говядина Духовая. Päivällinen: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Красные Помидоры, Сливы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлеб Черный, Майонез, Петелинка Шницель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mama TatVarl
|