Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 84,47g | Prot: 44,73g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебница Хлеб Гречишный, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Lounas: Конфета, Урбеч Кокосовая Паста, Овсяное Печенье, Кофе, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, ВИК Грудинка Оригинальная, ВИК Холодец Мясной Ассорти, Борщ. Välipalat/Muut: Велком Сервелат Финский, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|