Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 71,64g | Hh: 124,06g.
Aamiainen: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Форель Слабосоленая, Лето Шпинат Свежий , Укроп, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Укроп, Лето Шпинат Свежий , Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Välipalat/Muut: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Банан, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|