Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 56,09g | Hh: 82,46g.
Lounas: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Клубника, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Вкусные Консервы Горбуша . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|