Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 73,99g | Prot: 134,05g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Nescau Nescau Cereal. Päivällinen: Camil Arroz Parboilizado, Macarrão Alho e Óleo, Torta de Camarão, Isis Manteiga, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Maçã, Iogurte Natural, Amendoim. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|