Päiväkirja - saroula90, 14 heinä 21

Rauf und runter..
101,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2021:
699 kcal Rasva: 25,08g | Prot: 31,98g | Hh: 81,72g.   Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Jojo's Streichwürstchen, Dulano Hänchenbrust, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Spinatreis. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Doppelkeks. lisää...
1749 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.