Päiväkirja - pellwomen, 14 heinä 21

до чего же классно жать на минус тут)
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2021:
594 kcal Rasva: 28,80g | Prot: 34,44g | Hh: 52,81g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Помидоры, Яичница. Lounas: Окрошка на Кефире, Нектарины. lisää...
1661 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pellwomen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.