Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 123,15g | Hh: 113,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Пицца из цветной капусты, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vremennoulia
|