Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 88,41g | Prot: 65,35g | Hh: 126,19g.
Aamiainen: Кофе, Cachet Coconut White Chocolate , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Клинский Мясокомбинат Сосиски Умка, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Лукашинские Огурцы, Мираторг Оладушки Печеночные. Päivällinen: Чай, Cachet Coconut White Chocolate , Сытоедов Чебурек с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Cachet Coconut White Chocolate , Кофе, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|