Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 47,88g | Prot: 28,14g | Hh: 87,54g.
Aamiainen: Помидоры, Черешня Черешня, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Свинина, Сильпо Сало, Гречневый Суп. Välipalat/Muut: Світоч Артек Класичний, Milka Батончик Орео. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|