Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 39,28g | Prot: 81,01g | Hh: 145,14g.
Aamiainen: Вятушка Сметана 18%, Вожгалы Творог 9%. Päivällinen: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Вятушка Сметана 18%, Магнит Баклажан, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Сливы, Абрикосы, Персики. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|