Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 51,62g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Frischkäse, Wasa Vollkorn. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Frischkäse, Aubergine, Zucchini, REWE Gnocchi, Champignons, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Banane, Corny Schoko, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
13 heinä 21 jäseneltä: @FitGirl314
|
Da bin ich hoffentlich auch bald wieder. 🙈😀
13 heinä 21 jäseneltä: @FitGirl314
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SteffiLoehle
|