Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 47,72g | Prot: 38,63g | Hh: 115,27g.
Aamiainen: My Muesli Blaubeere, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Kräuterquark, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|