Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 75,77g | Hh: 63,49g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Бургомистр, Молком Творог Мягкий Земляника, Молком Творог Мягкий Натуральный, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|