Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 115,76g | Hh: 93,30g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|