Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2014
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 95,37g | Prot: 120,72g | Hh: 244,49g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Оладьи, Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lounas: Лапша, Сыр Сулугуни, Argeta Паштет из Куриной Печени, Касес Хлеб Заварной Пражский. Päivällinen: Верес Закуска Закарпатская, Царицыно Окорочка Варено-Копченые, Скумбрия Холодного Копчения, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: У Палыча Торт Каприз, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|