Päiväkirja - sven.wunsch, 14 heinä 21

Profiili - sven.wunsch | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021

114 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2021:

758 kcal

Rasva: 17,30g | Prot: 98,03g | Hh: 52,36g. Aamiainen: Almased Almased mit Wasser. Lounas: Delikat Schweinelachsbraten, Balsamico, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Loscher Club-Mate. lisää...

4074 kcal

Harjoitus: Jumppa - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

6 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - sven.wunsch

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - sven.wunsch, 14 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - sven.wunsch