Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 30,76g | Hh: 88,00g.
Aamiainen: Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lounas: Spaghetti, Anamma Vegofärs. Päivällinen: ICA Laxpudding. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|