Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2014
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 82,69g | Prot: 106,92g | Hh: 205,74g.
Aamiainen: Alpro Soya Original mit Calcium, Body Attack Power Protein 90. Lounas: Kokos-Curry Suppe. Päivällinen: Zott Bayernthaler, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gelbe Paprika, Saure Gurken, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Haribo Gummibärchen, Meßmer Grüner Tee, Tangerinen (Mandarinen), Westcliff Pfefferminztee, Braeburn Äpfeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|