Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 73,97g | Hh: 181,16g.
Aamiainen: K-Classic Kirsch Grütze, Grießbrei. Lounas: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Spiegelei ohne Fett, Dulano Snackis. Päivällinen: Aldi Kaiserbrötchen, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Lidl Salatgurke, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter. Välipalat/Muut: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Hartgekochtes Ei, Vitakrone Weißkrautsalat. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|