Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 67,95g | Hh: 139,94g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, рис с курицей. Lounas: котлеты 11.07. Päivällinen: Малина, Малина, Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Черешня, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|