Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 35,21g | Prot: 68,19g | Hh: 132,91g.
Aamiainen: Банан, Масляный Король Каша Льняная, Green Milk Напиток Соевый Золотой Латте . Lounas: Брокколи, Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Махеевъ Джем Малиновый . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|