|
das war aber ein kurzer Ausflug nach unten
war dann gestern wohl nur Wasser 😑
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 56,37g | Hh: 137,59g.
Lounas: Pflaumen, Nektarinen, Apfel, Butter, Milch 1,5%, DM Bio Hirse. Päivällinen: Combi Gemischter Salat , Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Putenbrust Fleisch. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katha-zieht's-durch!
|