Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 80,20g | Hh: 142,73g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Лук, Картошка Вареная. Päivällinen: Milly Milky Творожник с Малиной. Välipalat/Muut: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|