Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 130,22g | Hh: 97,44g.
Aamiainen: Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Белая Долина Кефир 0,1%, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Global Village Горчица Французская, Салат из Капусты и Огурца, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|