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Und dabei habe ich mich gestern beim Pizza Hut vollgefressen.
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112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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836 kcal
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Rasva: 38,28g | Prot: 37,02g | Hh: 79,88g.
Lounas: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Päivällinen: K-Classic Gouda Alt, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Actimel Actimel 0,1%. lisää...
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3705 kcal
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Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 7 kg viikossa
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 Kommentit
🙈Glück gehabt, mach das nochmal und du hast 2 Kilo drauf!😂
14 heinä 21 jäseneltä: veggielady!
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14 heinä 21 jäseneltä: angienimmtab89
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Gerade deinen Nick entdeckt. Jetzt hab ich Lust auf Bier, Erdnüsse und vogonische Dichtkunst..
14 heinä 21 jäseneltä: nietsneknarf
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Ach macht euch keine Sorgen. Ich hatte es ja vorher alles durchgeplant. Zu Mittag gabs nur 2 Tassen Brühe und zu Abend "nur" eine 22 cm Pan Pizza mit Ruccola und saurer Sahne + wenog Genasche vom Vorspeisenteller. Das sind zwar auch über 1800 kcal, aber immer noch ein errechnetes Defizit von über 1000 kcal. Ich hatte aber Lust dazu und wollte nicht der sein, der nicht zum Essen mit geht weil er sich in irgendein Essensgerüst zwingt ^^
14 heinä 21 jäseneltä: FordPrefect16
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@nietsneknarf Aber für dieses Picknick das Handtuch nicht vergessen. Man weiß nie, ob nicht ein Wal vom Himmel fällt. Als Ort empfehle ich die Fjorde Norwegens, da hat Slartibartfaß ganze Mühe reingesteckt. ;)
14 heinä 21 jäseneltä: FordPrefect16
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14 heinä 21 jäseneltä: veggielady!
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Painohistoria - FordPrefect16
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