Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
254 kcal
|
Rasva: 6,53g | Prot: 12,96g | Hh: 32,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lounas: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|