Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 38,34g | Prot: 67,85g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Dulano Geflügelgenuss 1A, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Barbecuesoße, Hengstenberg Mildessa Speck Kraut, Alpenfest Mini Haxen, Pfanni Semmel Knödel mit Räucherspeck. Päivällinen: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|