Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 75,53g | Hh: 94,79g.
Aamiainen: Форель, Картофель Отварной. Lounas: Форель на Пару, Шефмаркет Уха с Лососем по-Фински . Päivällinen: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasolodov
|