Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 133,75g | Hh: 102,43g.
Aamiainen: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Butterfield White Chicken in Water, Sweet Potato . Lounas: Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Albertsons Chunk White Chicken, Equate Isolate Whey Protein Supplement. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GawinAnderson
|