Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
394 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 23,83g | Hh: 6,75g.
Lounas: Bondiola de Cerdo, Tomates Cherry, Margui 3 Quesos (Muzzarella, Gouda y Massdam), Ybarra Salsa Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucianunez31
|