Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 30,20g | Hh: 169,47g.
Aamiainen: Twix Twix, NAR Гранатовый Сок. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Грейпфрут, Апельсин, Киви, Ferrero Nutella. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|