Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 42,40g | Prot: 28,94g | Hh: 216,23g.
Aamiainen: От Палыча Торт Прага, Fazer Булка. Lounas: Бисквитный Двор Торт Катрин, Виктория Драники по-Домашнему, Fazer Булка. Päivällinen: Персики, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Конфета. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|